Współpraca
Jestem tutaj, aby Cię wesprzeć na każdym etapie. Niezależnie od tego, czy starasz się o dziecko, przechodzisz przez wzloty i upadki ciąży, czy radzisz sobie z wymaganiami wczesnego macierzyństwa – pomogę Ci wprowadzić spokój i kompetencję w Twoje odżywianie. Przeprowadzę Cię przez proces, w którym zyskasz pewność siebie i wewnętrzny spokój w kwestii żywienia siebie i dziecka.
W zależności od Twoich potrzeb możesz wybrać jeden z 3 rodzajów współpracy.
Spokojny dzień - konsultacja jednorazowa
Czujesz, że potrzebujesz tylko jednorazowej rozmowy i wskazówek, które rozwieją Twoje wątpliwości?
To rozwiązanie jest dla Ciebie, jeśli:
- masz pytania dotyczące żywienia w ciąży lub podczas karmienia piersią
- chcesz wiedzieć, które produkty są dla Ciebie bezpieczne
- zastanawiasz się nad suplementacją i nie chcesz popełnić błędów
- zmagasz się z pojedynczą dolegliwością (np. zgagą, zaparciami, mdłościami) i chcesz szybko poczuć ulgę
Po tej konsultacji wyjdziesz z jasnymi odpowiedziami i praktycznymi wskazówkami, które możesz wdrożyć od razu.
Spokojny miesiąc - współpraca miesięczna
Potrzebujesz opieki i wsparcia na bieżąco, a nie tylko jednorazowej rozmowy?
To rozwiązanie jest dla Ciebie, jeśli:
- zmagasz się z dolegliwościami, które wymagają obserwacji i korekty diety
- chcesz pracować nad swoimi nawykami żywieniowymi przez cały miesiąc
- chcesz, żebym była przewodniczką i wsparciem, gdy pojawiają się pytania i trudności
- potrzebujesz strategii i indywidualnego planu żywieniowego dopasowanego do Twojej sytuacji
Dzięki miesięcznej współpracy poczujesz, że nie jesteś sama – masz obok siebie kogoś, kto krok po kroku poprowadzi Cię do spokoju i lepszego samopoczucia.
Spokojny trymestr - współpraca 3-miesięczna
Czujesz, że potrzebujesz długofalowego wsparcia?
To rozwiązanie jest dla Ciebie, jeśli:
- chcesz przejść przez ciążę lub połóg ze spokojem i pewnością, że Twoja dieta wspiera zdrowie Twoje i dziecka
- przygotowujesz się do karmienia piersią i chcesz zrobić to świadomie
- marzysz o tym, aby mieć specjalistkę “pod ręką” przez cały proces
- masz problem wymagający dłuższego wsparcia np. cukrzyca ciążowa, poprawa relacji z jedzeniem
Trzymiesięczna współpraca daje Ci ciągłość, regularną kontrolę efektów i pełne poczucie bezpieczeństwa.
krok po kroku
Jak umówić się na konsultacje?
Czujesz, że chcesz ze mną zadbać o zdrowe odżywianie? Potrzebujesz mojej pomocy? Skorzystaj z wygodnej formy konsultacji online, która daje nam bezpieczną przestrzeń i komfortowe warunki do rozmowy.
Wybierz rodzaj współpracy, która Cię interesuje
Wybierz szczegóły usługi - data i godzina spotkania
Sfinalizuj zakup online uzupełniając wszystkie niezbędne dane
Przygotuj się do konsultacji - wypełnij ankietę i dzienniczek żywieniowy
Weź udział w konsultacji
Przez Google Meets otrzymasz link, sprawdź kamerę i mikrofon, przygotuj wodę.
Otrzymasz podsumowanie pdf lub dostęp do aplikacji
W zależności od rodzaju współpracy.
Współpraca
Czym wyróżnia się współpraca ze mną?
Widzę człowieka, nie przypadek kliniczny
– każda z Was ma swoją historię, emocje i wyzwania. Ja spotykam Ciebie tu i teraz i moją praktyczną umiejętnością jest zwrócenie uwagi na ten kontekst.
Moja wrażliwość to mój zasób
– potrafię wesprzeć Cię w emocjonalnie trudnym czasie ciąży, połogu czy karmienia piersią i pomóc Ci odnaleźć Twój spokój.
Reset informacji i wiedza zamiast chaosu
– wspólnie porządkujemy wiedzę, oddzielamy fakty od mitów i budujemy strategie żywieniowe, które naprawdę działają.
Kontakt
Napisz do mnie
Masz pytania? Jestem tu, by Cię wesprzeć. Odezwij się – razem znajdziemy najlepsze rozwiązanie.